MENU SEMANAL 8 - 14 ABRIL

MENU SEMANA 8 - 14 ABRIL



Por · abril 6, 2013


Entrenando tu alimentación nos propone un nuevo menú para una nueva semana. Como podréis ver, en casi todas las comidas os ha puesto ensalada. Muchos no sabéis como aumentar el consumo de verduras y ésta es una forma rápida de hacerlo. También podéis cambiar las ensaladas por verduras a la plancha o asadas. ¡A disfrutar!


Lunes:
  • Desayuno: café con leche, tostadas con tomate y AOVE, kiwi
  • Media mañana: melón con jamón
  • Comida: ensalada, sopa de bacalao, pera
  • Merienda: yogur con nueces
  • Cena: tortilla de champiñones, queso fresco a la plancha, fresas

Martes:

Miércoles:

Jueves:

Viernes:

Sábado:

Domingo:
 
 

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