MENU SEMANAL 17 - 23 SEPTIEMBRE

Menú semana 17-23 septiembre

 

Por · septiembre 14, 2012


Ya estamos a mitad de mes, así que, seguro que nos hemos adaptado de nuevo a los buenos hábitos alimentarios. Otra semana más os dejo el menú semanal para que os sea más fácil seguir con una alimentación sana y equilibrada:


Lunes:

Martes:

Miércoles:
  • Desayuno: café con leche, tostada con tomate y jamón, naranja
  • Media mañana: té, tostada con queso fresco
  • Comida: hummusatún a la plancha con verduras, manzana
  • Merienda: yogur con nueces
  • Cena: sandwich vegetal, piña

Jueves:

Viernes:

Sábado:

Domingo:
  • Desayuno: café con leche, tostada con tomate y jamón serrano, piña
  • Media mañana: zumo de naranja natural, nueces
  • Comida: ensaladilla rusa, manzana
  • Merienda: sandwich de jamón y queso
  • Cena: ensalada, calamares a la plancha, kiwi
 
 
Buen provecho!! 
Y no lo olvides, si tienes alguna duda, comentario o sugerencia puedes dejar un comentario para que podamos contestaros a todos.

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