MENU SEMANAL 16 - 22 JULIO

Menú semana 16-22 julio

on 15 julio, 2012


Aquí tenéis otro nutritivo y equilibrado menú semanal de Entrenando tu alimentación:
Seguimos con mucho calor, así que no olvidéis beber mucha agua durante todo el día.


Lunes:

Martes:

Miércoles:

Jueves:
  • Desayuno: café con leche, tostada con tomate y AOVE, pera
  • Media mañana: mini bocadillo de atún y tomate
  • Comida: patatas asadas, pollo guisado con manzana y cerveza, sandía
  • Merienda: granizado de limón casero
  • Cena: gazpacho con picatostes, huevo duro y jamón serrano

Viernes:

Sábado:
  • Desayuno: café con leche, tostada con queso fresco, kiwi
  • Media mañana: yogur con nueces
  • Comida: gazpacho, dorada a la sal, sandía
  • Merienda: helado casero
  • Cena: pizza casera

Domingo:

 
Buen provecho!! 
Y no lo olvides, si tienes alguna duda, comentario o sugerencia puedes dejar un comentario para que podamos contestaros a todos.
 

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